Calidad de sueño CBD

Beneficios del CBD para el sueño

Dormir bien, sin duda se ha convertido en una misión imposible para muchas personas por los elevados niveles de estrés y ansiedad con los que viven, ya sea por el trabajo, estudio, un dolor severo o un mal momento personal.

Esta dificultad para conciliar el sueño, está llevando a cada vez más hombres y mujeres a recurrir a aceites de CBD para el sueño u otros productos que contengan este popular compuesto de la planta de cannabis ya que les permite conciliar el sueño.

¿Por qué el CBD mejora la calidad de sueño?

Vale aclarar que aún no hay evidencia científica sobre por qué el CBD repercute positivamente en el sueño, pero seguramente no tardarán en aparecer investigaciones que lo confirmen.

Esto es debido a que el cannabidiol produce un agradable relajamiento en el cuerpo y mente, aspecto clave para poder descansar entre 6 y 8 horas, que es lo que recomiendan todos los especialistas del sueño.

Como el CBD no produce el característico colocón - como sí sucede con el THC - no tendremos efectos no deseados con su consumo.

En este punto, vale decir que muchas personas se ponen paranoicas, o distorsionan la realidad, y esto puede hacer que su problema para dormir empeore. Pues bien, ¡con el cannabidiol esto no va a suceder!